Zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie. Zapraszamy na zajęcia ruchowe dla kobiet 50+. Zajęcia dla osób starszych, otyłych i mało aktywnych ruchowo:
– rozruszasz stawy – wzmocnisz mięśnie
– pobudzisz krążenie -spalisz kalorie
– zwiększysz sprawność fizyczną
Pierwsze spotkanie odbędzie się w czwartek 13.03.2014 o godz. 18 w hali sportowej w Werbkowicach. Zajęcia poprowadzi – instruktor Małgorzata Tyrka-Turzańska.
Weź z sobą wodę, wygodne obuwie i strój do ćwiczeń.
Kontakt 605-086-740.
