Aerobik w SP nr 2

Hrubieszów

Reklamy

Już od września wznowione zostaną zajęcia AEROBIKU, które od kilku lat odbywają się w hali sportowej SP nr 2 w Hrubieszowie.

W zajęciach z powodzeniem mogą uczestniczyć Panie w różnym wieku, którym zależy na zdrowiu, kondycji i dobrym samopoczuciu. W połączeniu z odpowiednią dietą, systematyczne uczestnictwo w zajęciach aerobiku gwarantuje dobrą figurę i kondycję.

Uczestniczki zajęć ćwiczą przy specjalnie dobranej muzyce fitness; wykonują ćwiczenia zarówno w ruchu, jak i na macie. Każda z Pań znajdzie więc coś „dla siebie”.

Zajęcia aerobiku stanowią dobry sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu, zredukowanie stresu i nawiązanie nowych znajomości. Odległość, jaką pokonują uczestniczki zajęć w drodze na aerobik nie jest problemem – wiele Pań korzysta z samochodów.

Stałe dni i godziny zajęć:

PONIEDZIAŁKI I CZWARTKI, GODZ. 19.30 – 20.30.

POTRZEBNE BĘDĄ:
wygodny strój sportowy, mata do ćwiczeń lub koc, skakanka, ciężarki 0.5 – 1 kg lub dwie butelki napełnione wodą.

PIERWSZE ZAJĘCIA
odbędą się 02.09.2010 r. (czwartek) w godz. 19.30 – 20.30 w hali sportowej SP Nr 2 w Hrubieszowie, przy ulicy Żeromskiego (wejście od strony parkingu).

Przed pierwszymi zajęciami krótkie spotkanie organizacyjne.

Zapraszamy!