W dniu 5 listopada 2022 r odbyło się II spotkanie Seniorów w ramach realizacji projektu "Aktywnie, zdrowo i kolorowo".

Dr nauk medycznych Angelika Kargulewicz w filmie "11 produktów, które powinien jeść senior"!, "Najzdrowsze jedzenie" oraz dietetyk dr Bartłomiej Kulczyński w filmie "Błędy żywieniowe seniorów, które skracają życie - zdrowie i dieta seniora", w przystępny sposób przekazali wiedzę. Bardzo ważne jest uświadomienie osobom starszym, że prowadzenie zdrowego trybu życia jest dla nich bardzo istotne i warto inwestować w zdrowie.

W trakcie dyskusji wolontariusze Parafialnego Zespołu Caritas z Hrubieszowa dzielili się wiedzą zdobytą podczas wcześniejszego szkolenia w Krasnobrodzie, wymieniali się doświadczeniami na temat zdrowego odżywiania się oraz pozytywnych właściwości ziół.

­

Udostępniona została ekspozycja "Piramida żywienia" i "Powody dla których warto jeść warzywa i owoce".

Następnie odbyły się warsztaty artystyczne.Wprowadziły one uczestników w tajniki techniki dekoracyjnej-decoupage.Seniorzy biorący udział w zajęciach wykazali się dużym zaangażowaniem i aktywnością w wykonywaniu zadań.

Na zakończenie spotkania każdy beneficjent otrzymał sadzonki żyworódki wraz z opisem i zestawem "Kuracje ziołowe", jak również materiały edukacyjne.

­

ZDJĘCIA:

­

info i fot. Caritas Hrubieszów