Ewa Mizdal - polska sztangistka, zawodniczka Unii Hrubieszów, olimpijka, absolwentka Zespołu Szkół nr 1 w Hrubieszowie - odpowiada na pytania Damiana Remarczyka - ucznia klasy I td tej samej szkoły.

- Jak zaczęła się Twoja przygoda ze sportami siłowymi? Brałaś z kogoś przykład, czy może sama postanowiłaś dźwigać?- Przygodę ze sportem zaczęłam, kiedy przyszłam do szkoły średniej, nie miałam wtedy pojęcia o takiej dyscyplinie sportu, jaką jest podnoszenie ciężarów, lubiłam sport i chciałam się zapisać na kółko sportowe, wtedy zostałam skierowana na siłownię przez nauczyciela wychowania fizycznego i tak to się zaczęło.- Jakie osiągnięcia, podczas swojej kariery, zaliczasz do najważniejszych?- Najważniejszym osiągnięciem jest zajęcie czwartego miejsca na Igrzyskach Olimpijskich, a także medal mistrzostw Europy seniorek.- Jakie to uczucie stanąć na podium podczas Mistrzostw Europy?- Każdy medal zdobyty dla Polski to wielka radość i duma.- Zdarzały się gorsze dni w czasie treningów? Jeśli tak, to jak sobie z tym radziłaś?- Miałam dużo gorszych dni, ale one w efekcie tylko dodawały mi energii, żeby dawać z siebie jeszcze więcej.- Jak wiemy, dźwiganie może doprowadzić do kontuzji, czy doznałaś jakiejś, która zmusiła Cię do zaprzestania treningów na dłuższy czas? Jeśli tak, to jakiej?- Tak naprawdę przez całą moją karierę nie miałam poważniejszych kontuzji, zdarzały się bóle, ale bez większych konsekwencji.- Kto był Twoim trenerem i co wniósł do Twojej kariery sportowej?- Moimi trenerami klubowymi byli Leszek Tarnawski i Antoni Czerniak, to oni nauczyli mnie techniki, pewności siebie i wytrwałości.- Nie startujesz już w żadnych zawodach, ale czy to oznacza, że kompletnie zaprzestałaś wizyt na siłowni?- Tak, nie startuję już, większość mojego czasu poświęcam mojej córeczce, mimo to znajduję chwilę żeby poćwiczyć na siłowni dla własnej kondycji.- Dziękuję za udzielenie odpowiedzi na pytania.***
Rekordy Polski Ewy Mizdal – 13 rekordów2011 r.Kat. 75kg rwanie - 101kg Siedlce 1.10.201175 kg dwubój - 228kg Siedlce 1.10.201169 kg podrzut - 128kg Paryż 9.11.201169 kg dwubój - 228kg Paryż 9.11.20112012 r.Kat. 69kg rwanie - 102kg Antalya 13.04.201269 kg podrzut - 130kg Antalya 13.04.201269 kg podrzut - 132kg Antalya 13.04.201275 kg rwanie - 103kg Piekary Śląskie 3.06.201275 kg rwanie - 105kg Piekary Śląskie 3.06.201275 kg podrzut - 131kg Piekary Śląskie 3.06.201275 kg dwubój - 230kg Piekary Śląskie 3.06.201275 kg dwubój - 236kg Piekary Śląskie 3.06.20122013 r.Kat. 75kg rwanie - 106kg Wrocław 25.10.2013 
Damian Remarczyk / Szkolne Koło Dziennikarskie ZS nr 1