W Gminnym Ośrodku Kultury w Wołajowicach odbyły się kolejne zajęcia z choreoterapii dla seniorów.
Dzięki udziałowi w ćwiczeniach poprawia się jakość kontaktów z innymi ludźmi, zmniejszają napięcia i stres, a wzrasta poczucie pewności siebie i zadowolenie z życia.
Choreoterapia poprawia nastrój, pozwala poczuć odprężenie w ciele i psychice, pomaga lepiej radzić sobie z lękami czy nieśmiałością, poznać i zaakceptować własne “ja” i pielęgnować kreatywną postawę życiową.
Projekt „Aktywni seniorzy w akcji” współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Osób Starszych na lata 2012-2013.
Źródło i fot. LGD Lepsze Jutro
