W okresie ciąży i po porodzie kobiety, nawet te najbardziej aktywne, muszą częściowo ograniczyć ćwiczenia ze względu na opiekę nad małym dzieckiem. Nie znaczy to jednak, że muszą całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej. Specjalne ćwiczenia dla kobiet w okresie ciąży i połogu pomogą im zachować kondycję, a kiedy wrócą do formy, mogą powrócić do dawnego trybu życia. Jednak jak znaleźć czas na ćwiczenia, opiekując się noworodkiem? Dzięki pomysłowości producentów akcesoriów dla dzieci staje się to niezwykle proste!
W okresie ciąży i po porodzie kobiety, nawet te najbardziej aktywne, muszą częściowo ograniczyć ćwiczenia ze względu na opiekę nad małym dzieckiem. Nie znaczy to jednak, że muszą całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej. Specjalne ćwiczenia dla kobiet w okresie ciąży i połogu pomogą im zachować kondycję, a kiedy wrócą do formy, mogą powrócić do dawnego trybu życia. Jednak jak znaleźć czas na ćwiczenia, opiekując się noworodkiem? Dzięki pomysłowości producentów akcesoriów dla dzieci staje się to niezwykle proste!
Aktywny spacer
Wspólne spacery z noworodkiem, szczególnie w ciepłym bądź słonecznym okresie, jest niezwykle wskazane zarówno dla zdrowia matki jak i dziecka, dlatego kobiety chętnie wychodzą z domu i wraz z pociechami podróżują po okolicznych ulicach. Spędzając czas wraz z maluchem na świeżym powietrzu, można go jednak wykorzystać, by popracować również nad swoją kondycją. Właśnie po to, by pomóc aktywnym matkom, stworzono wózek do biegania. Dzięki temu niezwykłemu wynalazkowi wspólne godziny na dworze stają się nie tylko przyjemnością i okazją, by pogłębiać emocjonalne więzi, ale również pozwalają rodzicom na zadbanie o swoje ciało bez konieczności oddawania dziecka pod opiekę innego członka rodziny. To doskonały sposób, by połączyć przyjemne z pożytecznym, wyciągając szereg zbawiennych dla zdrowia korzyści.
Czym jest wózek do biegania?
Wózek do biegania to akcesorium dla dzieci, które stworzono z myślą o aktywnych rodzinach. Tego typu pojazdy wyposażone są w trzy koła: dwa tylnie i jedno przednie, dzięki czemu pozwala to na zachowanie większej stabilności wózka a także ułatwia manewrowanie nim. Odpowiednio aerodynamiczny kształt akcesorium sprawia, że bieganie z wózkiem jest wygodne i nie stawia nadmiernego oporu, a doskonale zaprojektowane pod kątem malucha wnętrze zapewnia mu bezpieczeństwo podczas szybkiej jazdy oraz wszystkie niezbędne warunki do spacerowania znane z tradycyjnych wózków.
Wśród produktów dla aktywnych rodziców (zwanych joggerami) wyróżnić można wózki dla noworodków – odpowiedniki tradycyjnych gondoli, a także wózki spacerowe. Z myślą o rodzicach dwójki maluchów stworzono również wózek bliźniaczy. Wszystkie zaopatrzone są w duże koła o niewielkim oporze, szerokie, wygodne poręcze zapewniające pewny i komfortowy chwyt oraz niewielką liczbę ruchomych elementów, by ograniczyć możliwość uszkodzenia wózka do minimum. Joggery zaopatrzone są dodatkowo w daszki i siatki, które chronią malucha przed słońcem oraz nadmierną ilością powietrza, by zapewnić dziecku bezpieczeństwo przed uderzeniami małych elementów podczas biegu i odpowiednią ochronę przed ewentualnymi przeziębieniami.
Oprócz tradycyjnych joggerów na rynku można również znaleźć wózki-przyczepki. Są to specjalne akcesoria, które można wykorzystywać do przewozu jednego bądź dwójki dzieci. Odpowiednia konstrukcja pozwala wykorzystywać pojazd jako niezależny wózek bądź jako przyczepkę dołączaną do roweru. Dzięki temu akcesorium nada się nie tylko podczas codziennych treningów wytrzymałościowych, ale sprawi się również doskonale na rodzinnej wycieczce rowerowe.
Gdzie szukać wózków?
Wózki do biegania nie są jeszcze akcesoriami szeroko rozpowszechnionymi, jednak ich popularność rośnie coraz bardziej ze względu na ich szerokie zastosowanie i pozytywny wpływ na zdrowie rodziców.
Ekspert Hulahop.pl radzi, by podczas poszukiwania odpowiedniego joggera przeglądać strony internetowe sklepów z akcesoriami dziecięcymi. Można na nich znaleźć między innymi ranking wózków dziecięcych, który znacznie ułatwi poszukiwania wymarzonego sprzętu i dodatkowo pomoże rozeznać się w najpopularniejszych i najbardziej polecanych produktach, które zdobyły zaufanie klientów.
Warto również pamiętać, by szukając odpowiedniego wózka, wziąć pod uwagę jego wymiary, udźwig oraz dodatkowe akcesoria, które sprawią, że aktywny spacer będzie jeszcze przyjemniejszy. Należy również pamiętać, by przed zakupem joggera upewnić się, że posiada on wszystkie niezbędne certyfikaty unijne, które dają pewność, iż produkt jest bezpieczny.
fot. mat. sponsora
