Capoeira

HrubieszówHrubieszów

Reklamy

Stowarzyszenie Aktywnych Animatorów Kultury zaprasza na treningi Capoeiry. Pierwsze zajęcia 7 października 2009 roku.

***

Zapisy telefonicznie 084 696 48 80, 504 442 714 lub osobiście w siedzibie SAAK, ul. 3 Maja 37, Hrubieszów (Dom Nauczyciela) do dnia 7.10.2009 r.

Liczba miejsc w grupach ograniczona.

Zajęcia odpłatne.

***

Harmonogram treningów:

Środa

Grupa I
godzina 17.15 – 18.15
Uczestnicy: dzieci od lat 5 do kl. VI

Grupa II
godzina 18.30 – 20.00
Uczestnicy: gimnazjum, szkoła średnia, dorośli

***

Capoeira stworzona została przez niewolników w Brazylii na przełomie XVIII i XIX wieku. Wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich i łączy w sobie sztukę walki, taniec i grę.

Każdy może ćwiczyć – bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną. Zajęcia Capoeira dla początkujących mają przede wszystkim przygotować Twój organizm do wysiłku fizycznego. Mają lekko rozruszać stawy i mięśnie oraz je wzmocnić.

Nie ma ograniczeń wiekowych. Na zajęciach wymagany jest zmienny strój (mogą to być dresowe spodnie, krótkie spodenki, a nawet spodnie od kimona oraz podkoszulek na zmianę).

Ćwiczymy na boso.

***

ZAPRASZAMY !!!

_________________________________________________

Hrubieszow LubieHrubie 2009