Nieprawdą jest, że najlepszym lekarstwem na kaca jest „klin”. Dolegliwości następnego dnia po piciu dowodzą nadużyciu alkoholu i są sygnałem ostrzegawczym problemów alkoholowych.
Prawdy i mity o alkoholu – część IV
Nieprawdą jest, że najlepszym lekarstwem na kaca jest „klin”
Dolegliwości następnego dnia po piciu dowodzą nadużyciu alkoholu i są sygnałem ostrzegawczym problemów alkoholowych. Poza umiarkowaniem w piciu, nie ma skutecznych sposobów przeciwdziałania wystąpieniu „kaca” i leczenia jego objawów. Samopoczucie może poprawić wypijanie dużej ilości wody, przyjęcie witamin z grupy B i minerałów oraz zachowanie lekkostrawnej diety. Tzw. „klinowanie”, czyli wypijanie kolejnej porcji alkoholu celem leczenia dolegliwości przepicia wydłuża czas działania alkoholu na organizm i stwarza niebezpieczeństwo „przyzwyczajania” się do tej substancji.
Nieprawdą jest, że alkohol jest dla wszystkich
Z powodu zbyt wysokiego ryzyka szkód zdrowotnych, psychologicznych i społecznych nie powinny wcale pić alkoholu:
-
osoby młode, ze względu na ryzyko poważnych zaburzeń rozwojowych,
-
kobiety w ciąży i matki karmiące z powodu ryzyka uszkodzenia płodu i negatywnego wpływu na zdrowie dziecka,
-
osoby chore, przyjmujące leki wchodzące w interakcję z alkoholem,
-
wszyscy, którzy znajdują się w okolicznościach wykluczających picie (kierując pojazdami, przebywając w pracy, w szkole, uprawiając sport itp.),
-
osoby znajdujące się w sytuacjach potencjalnie zagrażających urazami, przemocą, wykorzystaniem, nadużyciami seksualnymi,
-
osoby z niską tolerancją alkoholu, którym szkodzi każda, nawet najmniejsza, ilość alkoholu,
-
osoby uzależnione, które nie potrafią skutecznie kontrolować ilości i częstotliwości wypijanego alkoholu.
Nieprawdą jest, że gdy po piciu alkoholu alkomat pokazuje nieobecność alkoholu we krwi, człowiek jest już w pełni sprawny
Osoba, która spożywa alkohol kilka lub kilkanaście godzin wcześniej, mimo braku alkoholu we krwi, może mieć nadal znacznie upośledzone samopoczucie i sprawność psychomotoryczną. Powodem niedyspozycji jest zatrucie metabolitem (produktem rozkładu) alkoholu – aldehydem octowym. Jest to silnie toksyczna substancja, odpowiedzialna w znacznym stopniu za złe samopoczucie po piciu.
Cdn.
Źródło: Środowisko pracy a alkohol – Jadwiga Fudała, Kama Dąbrowska
Przedstawił: WM
