Realizując projekt Senior Caritas 2020, grupa osób zrealizowała kolejny punkt programu, biorąc udział w zajęciach rekreacyjnych.
To możliwość spełniania marzeń sprawia, że życie jest tak fascynujące – Paulo Coelho
Parafialny Zespół Caritas przy Kościele św. Mikołaja zdaje sobie sprawę, że żaden człowiek nie jest w stanie przejść przez życie samotnie, bo potrzebuje do tego wsparcia innych.
Dlatego realizując drugą część projektu SENIOR CARITAS 2020 grupa zaangażowanych w to osób zrealizowała kolejny punkt programu biorąc udział w zajęciach rekreacyjnych. Głównym jej celem była poprawa jakości i poziomu życia osób w wieku emerytalnym.
Każdy człowiek, a w tym senior może czerpać ogromne profity z regularnej aktywności fizycznej. Im więcej ćwiczymy, tym większe korzyści zdrowotne i lepsze samopoczucie. Bez zdrowia, życie nie jest życiem. Bez ruchu jest chorobą, ruch jest powrotem do zdrowia.
Za przykładem seniorów warto wybrać aktywny, zdrowy styl życia, bo w ten sposób zwiększymy swoje szanse na dłuższe życie. Jeśli potrafimy coś wymarzyć, potrafimy także to osiągnąć.
tekst i fot.: wolontariusze Caritas
