Zapraszamy na aerobik dla Pań 50+

FIT&DANCE Dorota Borys zaprasza na AEROBIK dla Pań 50+. Zajęcia odbywają się w Zespole Szkół Miejskich nr 1 przy ul. listopadowej 12.

Reklamy

Wejście na salę od strony parkingu.

Dni zajęć: wtorek, piątek godz. 18.30.

Informacje pod nr tel. 605 954 306.

 

Efekty aktywności ruchowej:
– pomaga utrzymać efektywną pracę serca i krążenie krwi
– sprzyja prawidłowej przemianie materii
– zwiększa się pojemność życiowa płuc
– zapobiega przemianie energii w tłuszcze zapasowe
– utrzymuje sprawność stawów, ścięgien(więzadeł), mięśni
– pozwala zachować dobre samopoczucie
– sprzyja odreagowaniu od stresów i napięć psychicznych

Dołącz do nas, aby wspólnie propagować zdrowy styl życia, czyli świadome zachowania sprzyjające poprawie, utrzymaniu i ochronie naszego zdrowia.

Dla  nowych klientek hantle do ćwiczeń GRATIS!

 

ZAPRASZAM!