We wtorkowe popołudnie (11.01.2011 r.) z lotniska Okęcie w Warszawie wyjechałem razem z kolegami z kadry i trenerem Panem Stanisławem Marmurem na obóz sportowy do ciepłej Portugalii. Obóz trwał do 25.01.2011 r.
Reklamy
i>Od początku stycznia rozpocząłem przygotowania do sezonu 2011 – na tyle, ile pozwala mi zdrowie i warunki atmosferyczne. Większość treningów wykonywałem w formie biegu, gdyż musiałem uważać na mój brzuch po ostatnim zabiegu.
Portugalski klimat pozwala mi na wykonywanie całego treningu zgodnie z planem. Atmosfera na obozie jest pozytywna, co dobrze wpływa na samopoczucie moje i całej przebywającej tu grupy.
Reklamy
Pozdrawiam
Rafał Fedaczyński
Foto: Rafał Augustyn
Reklamy