22 listopada 2024

Artur Kern wygrał w Lublinie, a Artur Jabłoński 2. w Warszawie

W sobotę 19.12.2015 r. nad Zalewem Zemborzyckim na grząskiej trasie rozegrano trzeci bieg przełajowy w ramach cyklu City Trail, w którym drugi raz z rzędu wygrał ze sporą przewagą Artur Kern z Hrubieszowa. Na drugi dzień w Warszawie aż trzech zawodników przebiegło szybciej od rekordu trasy, wygrał dodatkowo znany z publikacji o bieganiu Marcin Nagórek z Agrosu Zamość minimalnie wyprzedzając pochodzącego z Horodła Artura Jabłońskiego.

Reklamy

 

City Trail, Lublin, 19.12.2015 r.

Dystans 5 km przełaj

Reklamy


Mężczyźni

1. Kern Artur Hrubieszów, Perfect Runner Lublin 15:57 min

Reklamy

2. Buczak Rafał Zamość 16:11

3. Biały Michał SKB Krasnik 16:31

4. Jastrzębski Damian Chodel 16:35

5. Binkiewicz Jarosław Lublin 16:44

6. Nestorowicz Łukasz Okszów 16:49

7. Bednarz Cezary Świdnik 17:13

8. Ceberak Bartosz Lubartów 17:22

44. Wilgos Marek Jarosławiec/Unia Hrubieszów 20:08


Kobiety

1. Wasilewska Joanna Biłgoraj 19:16 (trzecie zwycięstwo)

2. Pleskaczyńska Julia Lublin 19:34

3. Jagieło- Mróz Dorota Biłgoraj 20:09

4. Kosz Monika Rejowiec Fabryczny 20:20

5. Korzeniowska Karolina Motycz 20:27

6. Siembieda Małgorzata Ukanów 20:34

7. Grzywaczewska Justyna Lublin 20:50

8. Bielecka Anna Lublin 21:15

Bieg w Lublinie ukończyła rekordowa ilość 323 osoby.


O biegu w Radio Lublin: (Audio)

http://moje.radio.lublin.pl/city-trail-na-mecie-hrubieszowianin-znow-najlepszy-w-przelajowym-lublinie.html


W sezonie 2015/2016 w Lublinie odbędą się jeszcze trzy biegi: 23 stycznia, 20 lutego i 19 marca. Aby zostać sklasyfikowanym, otrzymać pamiątkowy medal i walczyć o nagrody należy pobiec, co najmniej cztery razy. Oczywiście można startować i mniej razy. W ramach każdej imprezy odbywają się zawody dla dzieci młodzieży – CITY TRAIL Junior na dystansach od 300m do 2km.


***


City Trail, Warszawa, 20.12.2015 r.

Dystans 5 km przełaj


Mężczyźni

1. Nagórek Marcin Agros Zamość 15:26 min

2. Jabłoński Artur Horodło/Warszawa 15:28

3. Mielewczyk Piotr Lębork 15:30

4. Pudełko Jakub Piaseczno 15:37

5. Kopeć Wojciech Olsztynek 16:11

6. Baran Mateusz Warszawa 16:12


Kobiety

1. Zielińska Weronika Warszawa 18:41

2. Lipska Paulina Pokrywka 18:51

3. Rybacka Edyta Warszawa 19:11

Bieg ukończyło 658 osób.


***


Artur Kern na facebooku:

Dzisiejsze zwycięstwo podczas City Trail kosztowało mnie więcej sił niż miesiąc temu. Po kilkudniowych opadach trasa nad zalewem nasiąkła wodą i stąd każdy krok wymagał więcej energii. Tym razem postanowiłem nie czekać do ostatniego kilometra, tylko ruszyłem na milę do końca. Potem już tylko kontrolowałem przewagę. Czas na mecie 15:57, czyli tym razem bez rekordu trasy, ale tempo już od pierwszego kilometra było słabsze niż 3 tygodnie temu, a podłoże dołożyło swoje. Najważniejsze, że jest kolejna wygrana, a dyspozycja wzrasta.


Marek Wilgos:

Do startu nie szykowałem się specjalnie, pobiegłem treningowo, jako sobotni cross. Nowa trasa przyciąga więcej biegaczy i też jest trudna,wystające korzenie podbiegi, błoto, Swój start oceniam średnio, za miesiąc na pewno będzie lepiej.


Artur Jabłoński:

Tym razem nie udało się wygrać, to i radość jest trochę mniejsza, ale tylko trochę Wynik o 6 sekund poprawiony w stosunku do poprzedniego startu, i to na bardziej błotnistej trasie, chyba potwierdza, że forma stopniowo rośnie i to jest doskonała rekompensata za przegrany bieg. A wierzę, że jeszcze będzie lepiej. Na razie skupiam się bardziej na wytrzymałości ogólnej, robię wybiegania w pierwszym zakresie tętna, krosy i ciągi w drugim zakresie. Z szybszych treningów stosuję biegi progowe na dystansie 1 km (3:20-3:10/km) na przerwie około 2-minutowej. Wszystko wskazuje na to, że intensyfikując trening będę się dalej poprawiał.


***


Znane mi najbliższe biegi w woj. lubelskim:


31.12.2015 Nałęczów

– Bieg Sylwestrowy


23.01.2016 Lublin

– Grand Prix Lublin CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden


30.01.2016 Lublin

– Trzecia Dycha do Maratonu



Opracował – mak

Foto – facebook