Praca zdalna czy w ogóle praca przy biurku wymaga spędzania wielu godzin w jednej pozycji. To bardzo obciążające dla pleców. Rozwiązaniem może okazać się biurko regulowane. Jakie pełni funkcje i jakie są jego największe zalety?
Czym jest biurko regulowane?
Biurko z regulowaną wysokością to po prostu biurko, które można dopasować do własnych potrzeb pod kątem wysokości czy kąta nachylenia. Pod względem funkcjonalności biurko regulowane w zasadzie niczym nie różni się od standardowego biurka, jednak ma tę jedną przewagę- jest dostosowane do konkretnej osoby, jej wzrostu czy postawy, dlatego zapewnia pełen komfort i tworzy ergonomiczne warunki do pracy.
Komu przyda się biurko z regulacją wysokości?
Biurko z regulacją wysokości zdecydowanie przyda się osobom, które wiele godzin w ciągu dnia spędzają przy komputerze czy w ogóle przy biurku. Praca biurowa, jak również grafika czy fotografia to zajęcia, które wymagają zachowania postawy siedzącej przez wiele godzin. Biurka regulowane pozwalają na swobodne ustawienie wysokości blatu czy kąta jego nachylenia tak, by przyjmowana pozycja była jak najwygodniejsza. Co więcej, tego rodzaju biurka umożliwiają zmianę pozycji na stojącą również podczas pracy, za co z pewnością wdzięczny jest kręgosłup i szyja osoby pracującej. Biurko z regulowaną wysokością przyda się więc wszystkim, którzy przy biurku spędzają wiele godzin.
Zalety biurka regulowanego
Biurka z regulowaną wysokością mają mnóstwo zalet. Przede wszystkim, warto zaznaczyć, że wiele krzeseł biurowych zupełnie nie pasuje swoją wysokością do wysokości standardowego blatu. Dzięki elektrycznej regulacji ten problem zupełnie znika, a w przypadku biurek siedząco-stojących istnieje możliwość pracy w pozycji stojącej. Biurka regulowane mają również tą przewagę nad zwykłymi, że doskonale sprawdzają się w przypadku dzieci. Jak wiadomo, maluchy szybko rosną, a regulowane biurko rośnie razem z nimi. To sprawia, że zakup biurka z regulacją to inwestycja na długie lata i zapewnienie komfortu dziecku przez długi czas. Warto wiedzieć, że zachowanie prawidłowej postawy podczas pracy przy biurku jest bardzo ważne dla zdrowia. Odpowiednio dopasowany blat biurka pozwala na poprawę postawy ciała, zapobiega bólom pleców, a do tego zdecydowanie zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu nieprzyjemnych dolegliwości.
Rodzaje biurek regulowanych
Istnieje co najmniej kilka rodzajów biurek regulowanych. Pierwszym z nich są biurka regulowane elektrycznie. Są to biurka wyposażone w silniki elektryczne, które umożliwiają płynne regulowanie wysokości blatu. Można je kontrolować za pomocą przycisków lub panelu sterującego. Dzięki temu użytkownik może łatwo zmieniać pozycję pracy, stojącą na siedzącą, w zależności od swoich potrzeb. Innym rodzajem biurek są biurka regulowane ręcznie. Pozwalają one na zmianę wysokości blatu, ale do regulacji używa się manualnych mechanizmów, takich jak korby lub dźwignie. Choć regulacja może być bardziej pracochłonna niż w przypadku modeli elektrycznych, biurka regulowane ręcznie są zazwyczaj tańsze. Jeszcze bardziej ergonomiczne są Biurka z regulacją nachylenia blatu. Oprócz regulacji wysokości, niektóre biurka oferują opcję regulowania kąta nachylenia blatu. Jest to przydatne dla osób pracujących rysujących, piszących ręcznie lub wykonujących inne zadania wymagające nachylenia blatu. Niektóre modele biurek regulowanych elektrycznie są wyposażone w funkcję pamięci ustawień. Pozwala to zapisać kilka ulubionych ustawień wysokości, co ułatwia szybką zmianę pozycji pracy.
Ciekawą opcją są biurka stojaco-siedzące. To rodzaj biurek regulowanych, które umożliwiają użytkownikowi pracę w pozycji stojącej lub siedzącej. Badania sugerują, że alternowanie między tymi pozycjami może być korzystne dla zdrowia. Istnieją także modele biurek regulowanych przeznaczone specjalnie dla dzieci, które rosną i zmieniają się proporcje ich ciała. Dzięki regulacji wysokości można dostosować biurko do aktualnych potrzeb dziecka.
Na co zwrócić uwagę wybierając biurko z regulacją?
Przy wyborze biurka z regulacją warto wziąć pod uwagę kilka kluczowych czynników, aby zapewnić sobie odpowiedni komfort pracy i ergonomię. Przede wszystkim, sprawdź, jaki jest zakres regulacji wysokości biurka. Upewnij się, że biurko można dostosować do odpowiedniej wysokości zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej. Jeśli wybierasz biurko elektryczne, zwróć uwagę na szybkość regulacji. Dobre biurka elektryczne pozwalają na płynną zmianę wysokości. Sprawdź również, jaką wagę biurko może udźwignąć. Jeśli planujesz umieszczać na nim ciężki sprzęt, monitor czy inne przedmioty, upewnij się, że biurko ma odpowiednią nośność. Biurko powinno być stabilne i nie kołysać się podczas regulacji lub pod wpływem ruchu użytkownika. Zwróć uwagę na konstrukcję i materiały użyte do produkcji. Rozmiar i forma blatu są ważne dla efektywnej pracy. Upewnij się, że blat biurka ma wystarczająco dużo miejsca dla twoich potrzeb, w tym miejsce na komputer, dokumenty i inne akcesoria. Biurka regulowane najwyższej jakości dostępne są tutaj: https://fly-desk.com/biurko-regulowane.
tekst i fot. mat. partnera