Prelekcje z zaproszonymi gośćmi nt.: Profilaktyki eksperymentowania z substancjami psychoaktywnymi oraz Profilaktyki zachowań ryzykownych, Kącik Zdrowej Żywności, Wewnątrzszkolny Turniej Piłki Siatkowej Chłopców, Fitness i Zumba, Pierwsza Pomoc Przedmedyczna, a także Transplantologia i Dietetyka – tworzyły program Szkolnych Dni Profilaktyki Zdrowia i Sportu w Zespole Szkół nr 3 w Hrubieszowie.
Szkolne Dni Profilaktyki Zdrowia i Sportu w Zespole Szkół nr 3, im. Tadeusza Kościuszki w Hrubieszowie zaplanowane zostały i przeprowadzone w dniach 10 i 15 grudnia 2015 roku. Organizatorzy to: Dyrekcja szkoły, pedagog szkolny – Ewa Łopocka-Dyjak, pielęgniarka szkolna – Teresa Landman, nauczyciel biologii – Monika Pisiewicz, nauczyciel języka angielskiego – Jolanta Szadowska, a także nauczyciel wychowania fizycznego – Krzysztof Brudnowski. Zawartość merytoryczna poruszanych zagadnień to odpowiedź na potrzeby młodzieży, która chce uczyć się i rozwijać w sobie odpowiedzialność za zdrowie, także innych ludzi, twórczość, kreatywność, zaangażowanie, współpracę, zdrową rywalizację, wrażliwość oraz aktywne spędzanie czasu wolnego. Organizacja profilaktyki to także podjęcie przez szkołę współpracy ze środowiskiem lokalnym, osobami i instytucjami działającymi na rzecz dzieci i młodzieży.
W czwartek – 10 grudnia 2015 roku – w I Dzień Profilaktyki Zdrowia i Sportu – uczniowie klas trzecich uczestniczyli w spotkaniu informacyjno-edukacyjnym prowadzonym przez dr Elżbietę Tatarską z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie o/Zamość nt.: „Krwiodawstwo i transplantologia – podaruj innym życie”. Następnie w szkolnym gabinecie lekarskim stworzony został punkt Rejestru Dawców Szpiku oraz punkt poboru próbek krwi do badań. Łącznie 40 uczniów zarejestrowało się jako dawcy szpiku i oddało próbkę krwi do badania. Gratulujemy postawy!
W czwartek – 10 grudnia 2015 roku – zorganizowane zostało także spotkanie uczniów klas drugich z dietetyczką – panią Anną Wiśniewską nt.: „Dieta dla zdrowia i urody”.
Wtorek – 15 grudnia 2015 roku – II Dzień Profilaktyki Zdrowia i Sportu:
1. Wewnątrzszkolny Turniej Piłki Siatkowej Chłopców pod opieką nauczycieli wychowania fizycznego – Krzysztofa Brudnowskiego, Marka Obszyńskiego, Marcina Nowaka, Jana Paczały rozpoczął się o godzinie 8.00 i trwał do godziny 13.00. W turnieju udział wzięło 6 szkolnych drużyn piłki siatkowej. Turniej okazał się świetną okazją do szkolnej rywalizacji oraz zabawy młodzieży we własnym środowisku.
W wyniku rozgrywek I miejsce zajęła klasa III C, II miejsce – klasa II F, III miejsce – klasa II A. Wszystkim uczestnikom, a szczególnie opiekunom – serdecznie dziękujemy za zaangażowanie w zorganizowanie i przeprowadzenie turnieju.
2. W godzinach – 8.00 – 9.40 – uczniowie klas II oraz III B uczestniczyli w spotkaniu z policjantem Komendy Powiatowej Policji w Hrubieszowie – asp. szt. Jarosławem Karkuszewskim nt.: „Przeciwdziałanie zachowaniom ryzykownym młodzieży, w tym sięganiu po dopalacze i inne środki psychoaktywne”. Odbyły się 2 spotkania.
3. O godzinie 9.50 rozpoczęła się prelekcja mgr Teresy Futymy – naczelnej pielęgniarek SP ZOZ Hrubieszów – skierowana do uczniów klas drugich nt.: „Dopalacze – groźne i niebezpieczne”. Spotkanie trwało do godziny 11.30.
4. O godzinie 8.55 spotkania z młodzieżą rozpoczęła psycholog Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej – mgr Justyna Szeląg. Warsztaty I odbyły się w godzinach 8.55 – 9.40 w klasie III C, spotkanie II w godzinach 9.50 – 10.35 w klasie III D i II E oraz spotkanie III w godzinach 10.45 – 11.30 w klasie III A. Tematyka warsztatów: „Stres pod Kontrolą”. Młodzież klas maturalnych kształciła umiejętności i techniki radzenia sobie w sytuacjach stresowych, między innymi w czasie zdawania egzaminów.
5. W godzinach 10.45 – 11.30 klasa III D oraz w godzinach 11.40 – 12.25 klasy I A, I D, II B spotkały się z policjantem Komendy Powiatowej Policji w Hrubieszowie – asp.szt. Januszem Ślażyńskim, podczas których realizowana była tematyka aspektów prawnych dotyczących cyberprzemocy: „Stop cyberprzemocy oraz zagrożenia w cyberprzestrzeni”.
6. O godzinie 9.50 Szkolna Drużyna Sanitarna – Magdalena Lubaś, Klaudia Borysiewicz, Sylwia Białek, Jakub Krzyżanowski – zaprezentowała uczniom klasy II A inscenizację z zakresu Zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Role pozorantów pełnili: Przemysław Gajewski, Konrad Majewski, Justyna Najczuk. Dziękujemy za zaangażowanie w przygotowanie dnia profilaktyki.
7. W godzinach: 11.30 – 12.30 rozpoczęły się zajęcia Fitness z Instruktorem Zumby i Fitness – panią Małgorzatą Tyrka. Ponad 40-sosbowa grupa młodzieży aktywnie spędziła czas ćwicząc z instruktorem na stepach, a następnie z piłkami. O godzinie 12.50 rozpoczęła się Zumba dla całej społeczności uczniowskiej. Młodzież energicznie i entuzjastycznie bawiła się do godziny 13.30.
8. Młodzież klas I i II pod opieką pani Moniki Pisiewicz – nauczyciela biologii przygotowała Kącik Zdrowej Żywności. Degustacja zdrowych i dietetycznych potraw odbywała się od rana. Serdecznie dziękujemy młodzieży klasy II A za przygotowanie oraz apetyczne podanie sałatek, kanapek, szaszłyków, ciast i ciasteczek, owoców, soków jarzynowych.
Zajęcia sportowe – turniej piłki siatkowej, zumba i fitness – pokazały młodzieży alternatywne sposoby spędzania czasu wolnego. Kącik zdrowego żywienia i spotkanie z dietetyczką miały być inspiracją dla młodych ludzi do dbania o siebie, o zdrowie, wygląd, samopoczucie w myśl żartobliwej zasady „Jesteś tym, co jesz”. Mamy nadzieje, że podejrzane przepisy na sałatki, kanapki, szaszłyki warzywne i owocowe, soki i słodkości z wykorzystaniem tylko zdrowych i dietetycznych składników, młodzież odtworzy w domu i przygotuje je dla swoich domowników. Tutaj dziękujemy rodzicom za pomoc w przygotowaniu wspaniałych dań, które niejednokrotnie wymagały czasu i wkładu pracy.
Dyrekcja szkoły, nauczyciele i wychowawcy oraz młodzież ZS nr 3 dziękują prelegentom i zaproszonym gościom za pomoc w realizacji Szkolnych Dni Profilaktyki Zdrowia i Sportu.
info i fot. ZS nr 3