Maseczka z siemienia lnianego odżywia skórę i spowalnia procesy starzenia, dzięki czemu może mieć właściwości przeciwzmarszczkowe. To zasługa antyoksydacyjnego kwasu alfa-liponowego (ALA) z omega-3, którego doskonałym źródłem są nasiona lnu zwyczajnego. Siemię lniane to skarbnica także innych, cennych dla skóry składników pielęgnacyjnych: witamin, minerałów, polisacharydów, lignanów, śluzów oraz kwasów fenolowych.
Siemię lniane w kosmetyce – właściwości
Maseczka z siemienia lnianego może zadziałać na zmarszczki, przede wszystkim profilaktycznie, spowalniając ich pogłębianie się i pojawianie się nowych linii na skórze. Jednak ze względu na właściwości nawilżające, optycznie wygładzi także te zmarszczki, które już są dobrze widoczne.
Jak tłumaczy ekspertka w zakresie dbania o urodę, Magdalena Jaglarz – nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum) znajdują szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej i domowej pielęgnacji. Maseczka z siemienia lnianego charakteryzuje się unikalnym składem polisacharydów, które mają pH odpowiednie dla skóry: 6.3-6.1. Ponadto cechuje je wysoka zdolność do wchłaniania wody, przez co maseczka świetnie poprawia poziom nawilżenia skóry.
Kolejny warty uwagi składnik naturalnie występujący w siemieniu lnianym to kwas alfa-liponowy (ALA) z omega-3. To wyjątkowo silny antyoksydant, który neutralizuje wolne rodniki odpowiadające za procesy starzeniowe skóry. Ma zdolność do zmniejszania uszkodzeń skóry wynikających z ekspozycji na promieniowanie UV. Dodatkowo działa przeciwzapalnie i stymuluje produkcję kolagenu oraz elastyny – białek kluczowych dla młodzieńczej gęstości i jędrności skóry.
Maseczka z siemienia lnianego na zmarszczki to również dobre źródło lignanów – substancji roślinnych zaliczanych do fitoestrogenów. One także mają właściwości przeciwutleniające, a ponadto estrogenopodobne, przez co mogą spowalniać występowanie zmarszczek u kobiet po menopauzie.
Maseczka z siemienia lnianego to skarbnica składników przeciwzmarszczkowych
Siemię lniane obfituje w witaminy, minerały, aminokwasy, śluzy i kwasy fenolowe, a wśród nich występują:
- witamina A – przyspiesza proces odnowy komórkowej skóry,
- witamina C – działa antyoksydacyjnie i wyrównuje koloryt cery,
- witamina E – wspiera barierę ochronną skóry,
- magnez – działa przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia,
- mangan – wykazuje działanie antyoksydacyjne,
- kwas glutaminowy – pomaga utrzymywać wilgoć w skórze.
Jeżeli stosujesz kolagen do picia, składniki maseczki z siemienia lnianego mogą dodatkowo przyczynić się do poprawy kondycji Twojej skóry.
Jak zrobić domową maseczkę z siemienia lnianego? Przepis
- 4 łyżki zmielonego siemienia lnianego umieść w kubku lub miseczce.
- Siemię lniane zalej 240 ml wody (ok. ½ szklanki). Naczynie przykryj talerzykiem.
- W czasie gdy siemię lniane gęstnieje i stygnie, oczyść skórę twarzy. Wykonaj demakijaż, oczyszczanie dwuetapowe. Możesz zrobić też peeling enzymatyczny, by jeszcze lepiej przygotować skórę do maseczki.
- Po upływie 15-20 minut maseczka z siemienia lnianego na zmarszczki będzie gotowa do użycia. Powinna mieć temperaturę pokojową i konsystencję kisielu.
- Żeby wykluczyć potencjalne reakcje alergiczne, najpierw przetestuj maseczkę na małym obszarze skóry. Jeśli po upływie kilkunastu minut nie wystąpi podrażnienie, możesz użyć jej na skórze twarzy.
- Rozprowadź palcami grubą warstwę maseczki na skórze.
- Po 20 minutach zmyj maseczkę i zaaplikuj ulubione serum oraz krem anti-aging. Świetnie sprawdzi się kolagen natywny, który dodatkowo wspiera działanie przeciwzmarszczkowe maseczki. Przeczytasz o nim więcej w artykule: https://magdalenajaglarz.pl/kolagen-do-twarzy-kolagen-naturalny-natywny.
Maseczka z siemienia lnianego na zmarszczki – efekty
Już po pierwszym użyciu maseczki z siemienia lnianego zauważysz, że Twoja skóra jest gładsza, miękka w dotyku, bardziej sprężysta i pełna blasku. Regularne stosowanie maseczki 2-3 razy w tygodniu pozwoli Ci cieszyć się optycznie wygładzoną, nawilżoną cerą, która stanie się bardziej odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne.
Maseczka z siemienia lnianego – dla kogo będzie najlepsza?
Siemię lniane stanowi naturalny składnik kosmetyczny o uniwersalnym zastosowaniu. Dlatego właściwości maseczki z siemienia lnianego na zmarszczki docenią zarówno osoby ze skórą suchą i odwodnioną, jak i te z cerą tłustą, trądzikową i wrażliwą.
Maseczka z siemienia lnianego nie działa komedogennie. Nie zatyka porów i nie przyczynia się do powstawania zaskórników oraz aktywnych zmian trądzikowych. Wręcz przeciwnie – może ograniczać występowanie tego rodzaju niedoskonałości.
Zalety i wady maseczki z siemienia lnianego
Przeciwzmarszczkowa maseczka z siemienia lnianego ma wiele zalet. Przede wszystkim charakteryzuje się naturalnym składem. Ma tanie składniki – opakowanie siemienia lnianego o wadze 1 kg to koszt ok. 8 zł. Wykonując maseczkę samemu, masz pewność co do jej składu – bez alkoholu, konserwantów, barwników i substancji zapachowych.
Wśród wad maseczki z siemienia lnianego należy wymienić fakt, że u niektórych osób może ona powodować reakcje alergiczne. Jej przygotowywanie jest bardziej czasochłonne niż w przypadku gotowej maseczki. Dodatkowo maseczka ma krótką trwałość.
Maseczka z siemienia lnianego na zmarszczki – podsumowanie
Maseczka z siemienia lnianego to naturalny sposób na piękną skórę bez zmarszczek. Dzięki zawartości cennych składników odżywczych, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy i minerały maseczka działa nawilżająco, regenerująco i wygładzająco. Regularnie stosowana spowalnia procesy starzenia skóry. Jej składniki wspierają produkcję kolagenu w skórze, który możesz włączyć do swojej pielęgnacji i suplementacji.
tekst i fot. mat. partnera, fot. źródło: canva
