26 kwietnia 2024

Sztangistka Unii Diana Flak trenuje na obozie kadry Polski

Juniorki do lat 20, przygotowujący się do Mistrzostw Świata w Tbilisi, od 12 maja trenują w Piekarach Śląskich, wśród nich uczennica ZDZ w Hrubieszowie Diana Flak z MKS Unia w Hrubieszowie. Czy na zawody pojedzie reprezentować Polskę decyzję podejmie trener kadry w terminie późniejszym.

 

Jest to przedostatni obóz kadrowy dla pań U20 z trenerem reprezentacji juniorek Markiem Sachmacińskim i pomagającym mu Jackiem Mazurem.  Zawodniczki mieszkają w położonym w centrum Piekar Hotelu „Pałac Wiśniewskich”, a trenują na obiektach MOSiR-u. Bardzo dobrze wyposażona w najwyższej jakości sprzęt siłownia Transbedu Andaluzji, zapewnia warunki do treningów. Zawodniczki pracują nad siłą i doskonaleniem techniki.

Mistrzostwa świata juniorów rozegrane zostaną w dniach 25 czerwca – 2 lipca w Tbilisi, juniorki spotkają się jeszcze na obozie w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Giżycku

Uczestniczki tego przedostatniego zgrupowania kadry Polski w Piekarach Śląskich, to: Wiktoria Barzak (GKS Andaluzja Piekary Śląskie), Magdalena Dulęba (GKS Andaluzja Piekary Śląskie), Magdalena Mędza (WLKS Siedlce Nowe Iganie), Zuzanna Majewska (MKS Wisła Puławy), Diana Flak (MKS Unia Hrubieszów), Klaudia Ołubek (LKS Omega Kleszczów), Dorota Kubica (UKS Impuls Warszawa), Hanna Sobczyk (CLKS Mazovia Ciechanów) i Elżbieta Bielak (Znicz Biłgoraj).


***


Rekordy życiowe Diany Flak

Kat. +75 kg

FLAK Diana 75 100 (podrzut) 175 (dwubój) ; 23.04. Nidzica

 

FLAK DIANA 76 (rwanie) 98 174; Hrubieszów 19.03.


***


Najwyższe osiągnięcia Diany Flak:


Mistrzostwa Polski Juniorek (U20)

Srebro, 160 kg (70+90) 2015.04.25 Zamość

Brąz, 175 kg (75+100) 2016.04.23 Nidzica

 

Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Dziewcząt – 16/18 lat

Brąz, 147 kg (65+82) 2014.07.11 Oborniki Śląskie

 

Mistrzostwa Polski i Igrzysk LZS

Złoto, 162kg (73+89) 2015.11.08 Kurzętnik (J-20)

Srebro, 120 kg (55+65) 2014.04.05, Siedlce J-17

 


Warto zawsze przypominać, że przez wiele lat trenerem tej kadry Polski był trener MKS Unia w Hrubieszowie Antoni Czerniak, szkoda, że zrezygnował.

 

 

MAK

Foto – archiwum sekcji PC Unii Hrubieszów