W sobotę 30.01.2016 r. w Ostravie odbyły się Halowe Mistrzostwa Śląska w chodzie na dystansie 3 km, które wygrał z nowym rekordem życiowym wychowanek Unii Hrubieszów, a od kwietnia 2008 r. zawodnik AZS AWF Katowice dwukrotny olimpijczyk Rafał Fedaczyński.
Halowe Mistrzostwa Śląska
Ostrava 30.01.2016 r.
3000 m chód mężczyzn.
1 FEDACZYŃSKI Rafał 80-12-03 AZS-AWF Katowice 11:50.22
2 BIELECKI Łukasz 94-01-27 CKS Budowlani Częstochowa 13:12.38
3 ROZNOVSKY Rostislav 00-01-01 CZECH REPUBLIC 14:26.96
4 RUTKOWSKI Piotr 02-01-01 LUKS Zabrzeg 17:42.22
5 WARSO Patryk 02-01-01 LUKS Zabrzeg 18:25.25
***
Kilka pytań do m.in. Drużynowego Wicemistrza Świata Rafała Fedaczyńskiego
Witam i pytam? Jak udała się praca treningowa na obozie kadrowym w Spale? – mak (lh)
Witam, obóz w Centralnym Ośrodku Olimpijskim w Spale przebiegł pomyślnie. Duży kilometraż, praca nad techniką, właściwa odnowa biologiczna i spokój psychiczny dały efekt na H.M.Śląska na 3000m.
Ustanowiłeś nowy rekord życiowy na sprinterskim dystansie, co o tym powiesz?
Rekord życiowy na dystansie 3000m jest efektem mojej ciężkiej pracy oraz wieloletniego doświadczenia.
Dalsze plany treningowo – startowe?
Za tydzień wylatuję na prawie trzytygodniowy obóz do Włoch. Później start na Halowych Mistrzostwach Polski w Toruniu na dystansie 5km. Następnie kolejny obóz.
Który dystans w bieżącym roku jest Twój docelowy, 20 czy 50 km ze wskazaniem na uzyskanie minimum na IO w Rio?
Mam zamiar uzyskać minimum na obu dystansach, to jest 20 i 50km. Będę się starał ze wszystkich sił, ponieważ z początkiem roku otrzymałem pozytywną informację dotyczącą przygotowań do sierpniowych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro. Otóż, Ministerstwo Sportu i Turystyki przyznało mi środki na szkolenie olimpijskie. Dziękuję PZLA za wiarę w moją osobę oraz mojemu sponsorowi – firmie ENERGOPROJEKT- KATOWICE SA za wsparcie.
I tak trzymaj! Dzięki za wiadomości i trzymam kciuki za spełnienie planów!!!
Dziękuję trenerze. Niech trener trzyma kciuki!
Przyjąłem do wiadomości!!!
Pozdrawiam czytelników lubiehrubie – Rafał Fedaczyński
***
Rafał Fedaczyński – Wykipedia
Zawodnik Unii Hrubieszów (1992–2008) i AZS-AWF Katowice (od 2008). Srebrny medalistaPucharu Świata w chodzie na 50 km drużynowo (LA Coruña 2006). Mistrz kraju w chodzie na20 kilometrów (2010), trzykrotny mistrz Polski w chodzie na 50 km (2003, 2006, 2011). Członek grupy lekkoatletycznej Silesiathletics. Ósmy zawodnik igrzysk olimpijskich w Pekinie w chodzie na 50 km, uzyskał czas 3:46:51.
Opracował – mak
