Od 6.09.2011 r. (wtorek) zapraszamy 8 razy w miesiącu na zajęcia Aerobiku – w każdy wtorek i czwartek od godz. 19.00 do 20.00 w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 1 (Mechaniczna) w Hrubieszowie.
Wszystkich zainteresowanych uczestniczeniem w zajęciach z AEROBIKU prosimy o kontakt pod nr tel. 502 679 693.
Zajęcia są adresowane do wszystkich, niezależnie od wieku i umiejętności. Zajęcia będą prowadzone w sposób pozwalający każdemu – bez względu na wiek i płeć – na uczestniczenie w ćwiczeniach.
Poprzez ruch w sposób naturalny poprawiamy wydolność krążeniowo-oddechową organizmu, zwiększamy kondycję i mamy szanse na zrzucenie zbędnych kilogramów. Aerobik jest rodzajem filozofii życiowej, stylu bycia, „mody na sprawność” i sportową sylwetkę. To nie tylko ćwiczenia fizyczne, to także sposób postępowania mający na celu zwiększenie wydolności fizycznej organizmu, regulacji masy ciała i rozładowania napięcia psychicznego.
—
Wystawiam rachunki za wpłatę na zajęcia!!!
ZAPRASZAMY!