Zapraszamy na spotkanie organizacyjne w sprawie darmowych treningów Capoeira dla młodzieży i dorosłych w Hrubieszowie. Spotkanie odbędzie się w czwartek 06.10.2016 r.
Początek o godz. 18:30 w sali Got Art (dawna kawiarenka) Hrubieszowskiego Domu Kultury.
Na spotkaniu będą przyjmowane wstępne zapisy i ustalany dogodny dzień i godzina treningów. Zajęcia odbywały się będą raz w tygodniu nieodpłatnie.
Zapraszamy osoby w każdym wieku, w szczególności osoby dorosłe. Górnej granicy wiekowej nie ma.
Czym jest capoeira?
Capoeira to sport i kultura. To zdrowy tryb życia. To połączenie walki, ruchu/tańca, muzyki, często przeplatane akrobacjami. To sztuka (Roda de Capoeira została wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO).
Zajęcia Capoeira to również świetna zabawa a także kreatywny sposób spędzenia wolnego czasu dla osób w każdej grupie wiekowej. Kto może trenować? Każdy! Niezależnie od płci, wieku, czy sprawności fizycznej.
Podczas treningów Capoeira uczestnicy poznają własne ciało, ucząc się kultury, dyscypliny, tolerancji oraz cierpliwości. Regularne treningi zapewnią gibkość, zdrowie, radość, relaks fizyczny i psychiczny, dodadzą energii w życiu codziennym.
Co potrzebujesz na trening:
-
Luźny strój sportowy
-
Mała butelka wody
-
Chęci
-
Obuwie jest zbędne (trenujemy boso)
SS
