Od pewnego czasu zmagasz się z problemem trądziku? Domowe metody na oczyszczanie skóry nie przynoszą efektów, podobnie jak popularne kosmetyki z drogerii? Poznaj skuteczne sposoby na trądzik i przekonaj się, że walka o zdrowy wygląd skóry już niebawem może zakończyć się Twoją wygraną.
Podstawa to regularne oczyszczanie i odpowiednia pielęgnacja
Dbanie o cerę trądzikową jest sporym wyzwaniem. Podstawą jest regularne oczyszczanie skóry – najlepiej robić to rano i wieczorem. Wbrew powszechnym opiniom, w tym celu należy stosować delikatne kosmetyki. Agresywne produkty wysuszą cerę, nasilając problem. Oczyszczanie skóry pozwoli na usunięcie nadmiaru sebum i bakterii. Ważna jest także tonizacja oraz regularnie wykonywane peelingi.
Kolejna istotna kwestia to nawilżanie skóry. W tym celu warto sięgnąć po lekkie kosmetyki – w dalszej części poradnika dowiesz się, jak je wybrać. Dobre serum lub krem sprawią, że praca gruczołów łojowych zostanie częściowo wyregulowana.
Duże znaczenie ma także prawidłowo zbilansowana dieta i odpowiednia ilość snu. Częsta zmiana poszewki na poduszce pozytywnie wpłynie na stan Twojej skóry, podobnie jak regularne usuwanie nadmiaru kurzu. Jeśli chodzi o odżywianie, fast foody, nadmiar soli czy słodkie napoje spowodują, że problem zanieczyszczonej skóry zacznie się nasilać. Wybieraj zdrowe produkty, bogate w witaminy i minerały, przede wszystkim w krzem, siarkę, cynk, selen i biotynę.
Leki na trądzik bez recepty – na co warto zwrócić uwagę?
Choć w drogeriach czy w aptekach można znaleźć wiele preparatów na trądzik, dokonanie wyboru nie zawsze jest proste. Jak znaleźć produkt, który okaże się skutecznym narzędziem w walce z trądzikiem?
Kluczowe znaczenie mają składniki aktywne
Osoby, które zmagają się z trądzikiem, nie powinny używać przypadkowych, niesprawdzonych kosmetyków. Bardzo duże znaczenie mają tutaj składniki aktywne, które znajdują się w danym leku lub kosmetyku.
Jakich substancji warto szukać w preparacie na trądzik o działaniu miejscowym?
- kwas salicylowy – to popularny sposób na trądzik. Ma działanie przeciwzapalne i silnie oczyszczające, a przy tym zapobiega zapychaniu porów,
- kwasy AHA – działają oczyszczająco na skórę trądzikową,
- kwas azelainowy – ma silne działanie przeciwzapalne, zapobiega powstawaniu zaskórników oraz przebarwień,
- kwas glikolowy – reguluje pracę gruczołów łojowych w skórze. W przypadku cery trądzikowej ich funkcjonowanie może być mocno zaburzone,
- nadtlenek benzoilu – działania oczyszczająco i silnie bakteriobójczo, zapobiegając gromadzeniu się zanieczyszczeń i bakterii na powierzchni skóry,
- retinoidy – przyspieszają gojenie ran potrądzikowych, działają przeciwzapalnie.
Wszystkie wyżej wymienione składniki aktywne mogą być cennym wsparciem w walce z trądzikiem. Osoby, które szukają skutecznego sposobu na trądzik, powinny szukać leków i kosmetyków, które zawierają jak najwięcej substancji z tej listy. Pamiętaj – im prostszy i bardziej zrozumiały skład danego preparatu, tym lepiej.
O czym jeszcze pamiętać przy wyborze kosmetyków na trądzik?
Istnieje kilka zasad, którymi należy kierować się podczas wyboru preparatów na trądzik. Choć producenci niejednokrotnie obiecują, że trądzik zniknie już po kilku dniach użytkowania danego produktu, warto upewnić się, że wybrany kosmetyk spełnia pewne warunki.
Dobry krem na trądzik:
- nie jest tłusty – zdecydowanie unikaj wszelkich olejków i produktów na bazie olejów, również tych naturalnych,
- nie powoduje wysuszania skóry – to bardzo ważne, ponieważ kosmetyk nie powinien przyczyniać się do zwiększonej produkcji sebum,
- nie zatyka porów – to kolejna istotna kwestia. Zatkane pory to prosty droga do nasilenia problemów z trądzikiem.
Początkowo wybór kosmetyków na trądzik może sprawiać pewne problemy. Warto dokładnie czytać etykiety i sprawdzać, w jaki sposób poszczególne składniki aktywne wpływają na skórę. Pozwoli to na dokonanie najlepszego wyboru.
Wiesz już, jakie mogą być skuteczne sposoby na trądzik!
Choć sposobów na trądzik jest wiele, najlepszym wyborem będzie konsultacja z dermatologiem. Oceni on stan skóry i zaleci najlepsze metody leczenia. Dermatolog doradzi również, jakie kosmetyki i leki bez recepty warto stosować, aby rozwiązać problem. Dzięki temu Twoja skóra szybko odzyska zdrowy wygląd, a przy tym unikniesz ryzyka powstania przebarwień czy blizn.
tekst i fot. mat. partnera