2 stycznia 2013r. odbyły się pierwsze zajęcia z choreoterapii dla seniorów z terenu gminy Hrubieszów w ramach projektu „Aktywni seniorzy w akcji” realizowanego przez Stowarzyszenie Hrubieszowskie „Lepsze Jutro” Lokalna Grupa Działania.
Na pierwszych zajęciach zostały omówione zagadnienia funkcjonowania ludzkiego ciała, sposoby dbania o ciało, sposoby aktywności oraz wpływ różnych czynników na naszą kondycję, samopoczucie. Nasz siedzący tryb życia, brak ruchu powoduje wiele dolegliwości i ograniczeń naszego ciała i dlatego celem zajęć jest poprawa kondycji fizycznej i samopoczucia uczestników.
Zajęcia będą odbywać się w każdą środę począwszy od 2 stycznia i będą trwały do 30 kwietnia 2013r. w Gminnym Ośrodku Kultury w Wołajowicach, prowadzi je trener Dorota Borys.
Pierwsze ćwiczenia i taniec w grupie miały miejsce podczas drugich zajęć z choreoterapii w dniu 09.01.213r. w ramach projektu „Aktywni seniorzy w akcji”. Grupa uczestników przy muzyce wykonywała rytmicznie ćwiczenia – ćwiczyli kroki walczyka.
Zajęcia wpływają pozytywne na uczestników, co sprzyja bliższemu poznaniu się, integracji grupy, jak również temu, że często pojawia się uśmiech na twarzach seniorów.
Projekt „Aktywni seniorzy w akcji” współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Osób Starszych na lata 2012-2013.
Info i foto: LGD Lepsze Jutro
