22 listopada 2024

Maratoński bieg lekarza Marka Horbaczewskiego w Rzymie

W Rzymie odbył się XVIII Maraton, w którym nie zabrakło akcentu hrubieszowskiego, ponieważ w tym wiecznym mieście, z tym dystansem zmierzył się hrubieszowianin z urodzenia, były zawodnik Unii Hrubieszów, a obecnie wzięty lekarz w Chełmie Lubelskim Marek Horbaczewski. Tak napisał do mnie.

Reklamy

Dzień dobry Panie Marku!

Chciałbym się podzielić nowościami w mojej zabawie biegowej.  Sezon zimowy był krótki i trudny do biegania, ale przygotowywałem się do maratonu w Rzymie tak jak planowałem. Nie byłem wybiegany i mój Achilles dawał znać o sobie, ale biegałem. Treningowo pobiegłem półmaraton w Wiązownej, warunki fatalne, poniżej zera, bardzo silny wiatr i chwilami padający śnieg, ale pobiłem życiówkę o kilka minut ( 1.48.05), co nastroiło mnie optymistycznie.

Reklamy

18 marca Rzym, w załączeniu dyplom z międzyczasami. Poprawiłem życiówkę o kilka minut, chociaż nieźle mi się biegło i powinno być lepiej, myślę, że stać mnie było na 4.15-4.20 po krótkim i trudnym okresie zimowym. Myślę, że jak zwykle pobiegłem ostatnie 10km zachowawczo bojąc się, że nie dobiegnę. Do 30km biegłem bardzo równo, nawet do 35, kryzys dopiero na 39km i to chyba bardziej w głowie niż w nogach. Następnym razem (mak – takie deklaracje bardzo mnie cieszą)będzie lepiej – dużo lepiej;-)

Zdjęcia w Rzymie robiła moja córka, która przyleciała do mnie ze Stambułu, gdzie chwilowo mieszka. Powoli zarażam ją bieganiem, ale widzę u niej brak motywacji, lecz za to duże możliwości!

Reklamy

Trasa w Rzymie REWELACYJNA, dla zawodowców pewnie trudna i wolna, dużo kostki i ostrych zakrętów, ale dla mnie niesamowita, przez największe atrakcje Rzymu i Watykan!

Serdecznie pozdrawiam i życzę  dużo zdrowia

 Marek Horbaczewski

 

Dziękuję za informację, gratuluję pokonania trasy maratońskiej i zapraszam na biegi do Werbkowic (29.04) i Hrubieszowa (27.05) – mak

 

Klasyfikacja generalna maratonu,

czołówka:

Mężczyźni

1. Luka Lokobe Kanda (Kenya) 2:08:04

2. Samson Kiprono Barmao (Kenya) 2:08:52

3. Demssew Abebe Tsega (Ethiopia) 2:10:47

4. Tadese Tolesa Aredo (Ethiopia) 2:11:05

5. Gedefa Biranhu (Ethiopia) 2:11:30

8929. Marek Horbaczewski rocznik 1962 (Polska) 4.37:08 (netto)

 

Maraton ukończyło 12 688 osób!

 

Międzyczasy Marka Horbaczewskiego:

Via Ostiense (5K) 30:15 00

Lungotevere Testaccio (10K) 57:58

Lungotevere Marzio (15K) 1:26:06

Viale Caorso (Half Marathon) 2:03:35

Lungotevere Acqua Acetosa (25K) 2:27:42

Via Reni (30K) 3:05:21

Corso Vittorio Emanuele II (35K) 3:41:25

Via Petroselli (40K) 4:24:38

Via dei Fori Imperiali (FINISH) 04:39:15 (brutto)


Kobiety:

1. Hellen Jemaiyo Kimutai (Kenya) 2:31:11

2. Ashete Dido Bekele (Ethiopia) 2:31:23

3. Marina Kovalyova (Russia) 2:31:53

4. Makida Wordofa Abdela (ETH) 2:32:11

5. Gebregziabher Mehari Rahaset (ERI) 2:33:42

 

Opracował – mak

Na zdjęciu – Marek Horbaczewski za metą w Rzymie, z cennym medalem uczestnika ukończonego maratonu!