22 maja 2024

Waldemar Klajda z Mircza w 12 Cracovia Maraton!

W niedzielę 28.04.2013 r. Waldemar Klajda nauczyciel wf z Mircza rywalizował w XII Cracovia Maraton 2013, tym razem dodatkowo pełnił specjalną rolę, czyli narzucającego określone tempo. Czy mu się udało zrealizować cele, o tym w wywiadzie poniżej.


12 Cracovia Maraton 2013

XII Cracovia Maraton – mężczyźni:

 

Czołówka

1. NIANGERO Patryk, TAN – 02:19:08

2. KIPRONO Metto David, KEN – 02:24:56

3. TARUS Meli Elisha, KEN – 02:24:59

4. LACHOWSKI Andrzej, POL – 02:26:46

5. CZYŻ Grzegorz, POL – 02:36:23

6. DZIUK Maciej, POL – 02:36:31

7. AKSANDR Kruhlenia, BLR – 02:36:57

8. TRENER Dariusz, POL – 02:39:46

9. BRUNAREL Siergiej, UKR – 02:40:25

10.BRACHMAN Tomasz, POL – 02:43:20

3796 KLAJDA Waldemar MIRCZE /

SAMORZĄDOWY ZESPÓŁ SZKÓŁ W MIRCZU

Kat. M50/396 (M)3409

czas 04:43:20


Pan Władysław Wachulec, biegł całą trasę z wózkiem dziecięcym zajął 28 miejsce i uzyskał czas… 2:51:16 !!!

 

XII Cracovia Maraton – kobiety:

1. ZIELIŃSKA Emilia, POL – 03:03:15

2. MIKOŁAJCZYK Sandra, POL – 03:03:42

3. HUDÁKOVÁ Jitka, SLK – 03:09:48

4. SKARBOWSKA Adrianna, POL – 03:17:01

5. POSMYSZ Anna, POL – 03:17:51

6. OLCHAWA Joanna, POL – 03:19:59

 

Dystans ukończyło 4415 osób, w tym 541 kobiet (12.25%).

 


Kilka pytań do Waldemara Klajdy!

 

Jak udała się rola peckamera (narzucającego na określony czas tempa biegu)?

– Zadanie pacemakera wykonałem bez zarzutu. 


Jak taki zawodnik jest oznakowany?

 Byłem oznakowany poprzez balonik z helem i widniejącym na nim czasie oraz posiadałem koszulkę z napisem „pacemaker” a na plecach wielkimi cyframi czas biegu.


W jaki sposób pan się kontrolował, aby było prawidłowo?

 Kontrola każdego km, który biegłem w określonym czasie odbywała się za pomocą GPS.

 

Czy w takim przypadku stres jest większy?

– Zestresowany raczej nie byłem, przez cały czas nawiązywałem kontakt z grupą, zachęcałem do korzystania z punktów żywieniowych, wspierałem ich i dopingowałem. Poznałem mężczyznę około 60-tki, który walczył na trasie będąc po dwóch zawałach, odkąd para się bieganiem, serce ma jak dzwon.


Dużo osób przy panu biegło?

 Biegło przy mnie na początku około stu osób, później bywało różnie, jednak zdecydowana większość przebiegła osiągając swój cel.


Samopoczucie pana przed, w trakcie i po biegu?

–  Samopoczucie moje było wyśmienite, jednak nawet przy punktach żywieniowych nie przechodziliśmy do marszu. Cały maraton pokonaliśmy w biegu.


Spotkał pan wśród biegnących z naszych okolic?

 Z naszych okolic nikogo nie spotkałem.


Zdradzi pan, czy rola peckamera jest w jakiś sposób nagradzana?

 Rola pacemakera nagradzana jest dodatkową koszulką techniczną oraz zwolnieniem z opłaty wpisowego.


Atmosfera zawodów była?

 Atmosfera była wspaniała. Wzajemna pomoc, wspólne zdjęcia, odprawa pacemakerów z naszą opiekunką Jagienką Sobczak.


Organizacja zawodów była?

 Organizacja zawodów podobna do warszawskiej. 


Co zawierał pakiet startowy?

– Pakiet startowy zawierał materiały informacyjne, koszulkę techniczną, itp.


Samopoczucie pana dzisiaj?

– Dziś mógłbym biec następny maraton.


Dalsze pana plany startowe?

 Dalszym planem startowym jest oczywiście maraton lubelski, gdzie również pobiegnę jako pacemaker na czas 04:45. 

 

Najbliższe biegi w naszym zasięgu:

3.05.2013 PUŁAWY 8km

8 lub 9.05.2013 KOVEL

12.05.2013 Biała Podlaska 10 km

18.05.2013 Hajnówka półmaraton

26.05.2013 HRUBIESZÓW – 4,2km

26.05.2013 CHODEL 5km przełaj

26.05. I Bieg Ariański z Wojciechowa do Miłocina 7 km

2.06.2013 URSZULIN – 5km K, 10km M

2.06.2013 CHEŁM ok. 7km

8.06.2013 MARATON LUBELSKI

29.06.2013 Adamów k/Łukowa półmaraton

 

PUŁAWY 3 MAJA regulamin na http://www.ptkkf.pulawy.pl/

Regulaminy, zgłoszenia do maratonu lubelskiego, informacje z wszystkich dych, listy startowe, konkursy, kontakt, itp… można znaleźć na stronie

http://maraton.lublin.eu/

 

 

Wywiad i opracowanie – Marek A. Kitliński (mak)

Na zdjęciu – Waldemar Klajda (w środku) przed startem Cracovia Maraton.