W dniu 5 listopada 2022 r odbyło się II spotkanie Seniorów w ramach realizacji projektu „Aktywnie, zdrowo i kolorowo”.
Dr nauk medycznych Angelika Kargulewicz w filmie „11 produktów, które powinien jeść senior”!, „Najzdrowsze jedzenie” oraz dietetyk dr Bartłomiej Kulczyński w filmie „Błędy żywieniowe seniorów, które skracają życie – zdrowie i dieta seniora”, w przystępny sposób przekazali wiedzę. Bardzo ważne jest uświadomienie osobom starszym, że prowadzenie zdrowego trybu życia jest dla nich bardzo istotne i warto inwestować w zdrowie.
W trakcie dyskusji wolontariusze Parafialnego Zespołu Caritas z Hrubieszowa dzielili się wiedzą zdobytą podczas wcześniejszego szkolenia w Krasnobrodzie, wymieniali się doświadczeniami na temat zdrowego odżywiania się oraz pozytywnych właściwości ziół.
Udostępniona została ekspozycja „Piramida żywienia” i „Powody dla których warto jeść warzywa i owoce”.
Następnie odbyły się warsztaty artystyczne.Wprowadziły one uczestników w tajniki techniki dekoracyjnej-decoupage.Seniorzy biorący udział w zajęciach wykazali się dużym zaangażowaniem i aktywnością w wykonywaniu zadań.
Na zakończenie spotkania każdy beneficjent otrzymał sadzonki żyworódki wraz z opisem i zestawem „Kuracje ziołowe”, jak również materiały edukacyjne.
ZDJĘCIA:
info i fot. Caritas Hrubieszów