Wiele kobiet zastanawia się, czy karmić piersią – każda opcja ma grono zwolenniczek i przeciwniczek. Choć w ostatnich latach sporo się mówi o zaletach naturalnego karmienia, to niektóre młode Mamy nadal nie posiadają podstawowej wiedzy.
Artykuł sponsorowany
Karmienie piersią ma wiele zalet – nie tylko dla dziecka, ale również dla matki. Przede wszystkim nie musisz pilnować godzin podawania posiłku, gdyż preferowane jest raczej karminie na żądanie (inaczej niż podczas stosowania butli). Nie trzeba się przy tym obawiać, że dziecko je za często, ponieważ mleko matki zawiera zdrowe tłuszcze omega-3, dzięki którym maluch się nie zaokrągli. Mleko posiada również ponad 200 cennych składników (białka, tłuszcze, witaminy, składniki mineralne, węglowodany i przeciwciała). To wszystko sprawia, że w pełni pokrywa ono dzienne zapotrzebowanie dziecka na wszelkie mikroelementy, niezbędne do prawidłowego rozwoju. Dodatkowo mleko matki pomaga niemowlęciu uodpornić się na choroby.
Słyszałaś, że poprzez przystawienie dziecka do piersi szybciej zgubisz „ciążowe” kilogramy? To prawda! Karmiąc malca, tracisz nawet 200–500 kalorii dziennie. Dzięki naturalnemu karmieniu szybciej wrócisz też do formy sprzed ciąży – zwiększa się wytwarzanie oksytocyny przez organizm, dzięki czemu macica szybciej się obkurcza.
W jaki sposób karmić piersią?
Noworodki mają dobrze rozwinięty odruch ssania. Co prawda potrzebują trochę czasu, aby nauczyć się chwytać pierś oraz synchronizować ssanie i przełykanie z oddychaniem, ale nie zajmie im to wiele czasu. Nie obawiaj się, że zanim Twoje dziecko nauczy się jeść, będzie głodne. Maluszki na początku życia nie potrzebują dużo pokarmu.
Często słyszy się, że młode matki nie wiedzą, w jakiej pozycji karmić dziecko. Internet i drukowane poradniki pełne są od dobrych rad i najodpowiedniejszych ułożeń do karmienia. Prawda jest jednak taka, że pozycja nie ma większego znaczenia – przede wszystkim powinno być wygodnie Tobie i dziecku. Reszta to sprawy drugorzędne.
Przydatne gadżety
Aby ułatwić to trudne zadanie, jakim jest karmienie piersią, powstało wiele przydatnych gadżetów. Jednym z nich jest Kura Babci Dany od La Millou. Pod tą zabawną nazwą kryje się poduszka do karmienia o dość oryginalnym kształcie. Dostępna jest ona w wielu kolorach i wzorach, a dzięki materiałowi, z którego została uszyta sprawdzi się potem jako przytulanka lub poducha w salonie.
Płaskie brodawki mogą być przeszkodą w sprawnym karmieniu piersią, gdyż sprawiają trudność dzieciom podczas ssania. W ciąży nawet brodawki, które przedtem były wypukłe, mogą stracić swoje właściwości. Skutkiem może być niedojadanie (mimo wysiłków zarówno matki, jak i maluszka). Z myślą o młodych matkach powstał korektor płaskich brodawek piersiowych od Lansinoh, który pozwala na dyskretne i bezbolesne kształtowanie sutków.
Innym przydatnym gadżetem są żelowe, termiczne okłady na piersi, np. te od Lansinoh lub Nuvity. Można je podgrzewać w pojemniku z ciepłą wodą lub schładzać w lodówce. Zapewniają natychmiastową ulgę i nie zakłócają procesu karmienia. Można używać ich wielokrotnie.
fot. mat. sponsora