Nowy Rok dla kobiet 50+

Zapraszam na Aerobik 50+. Zajęcia zalecane przy bólach reumatycznych, bólach kręgosłupa, cukrzycy, podwyższonym poziomie cholesterolu, osteoporozie, stresie, nadwadze.

Reklamy

 

Jeżeli masz takie dolegliwości – te zajęcia są właśnie dla Ciebie.

Jest to również sposób na miłe spędzenie wolnego wieczoru w miłym towarzystwie.

 

Postanowieniem noworocznym zadbaj o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Udział w moich zajęciach to gwarantuje.

Przyjdź, zobacz, spróbuj…. Pierwsze zajęcia gratis.

Zapraszam od Nowego 2015 Roku.

Zajęcia odbywają się w ZS nr 2 w Hrubieszowie (Staszic).

Wtorki, piątki godz.18.30.

 

Dzięki aktywności fizycznej zmniejszysz ryzyko wystąpienia:

       wczesnego zgonu

       choroby wieńcowej

       udaru mózgu

       nadciśnienia tętniczego

       cukrzycy typu 2

       poprawiasz sprawność układu krążenia

       zmniejszasz ryzyko wystąpienia depresji

       poprawisz pamięć i koncentrację

 

Umiejętne dawkowane ćwiczenia oraz rekreacyjna forma moich zajęć

      chronią serce

      poprawiają działanie serca, płuc, mięśni i stawów

      zwiększają odporność

      wzmacniają wydolność organizmu

Zapraszam do obejrzenia fotek z zajęć, uśmiech na twarzach Pań  świadczy , że zajęcia nie takie straszne…

 

Życzę wszystkim uczestnikom moich zajęć radosnych Świąt Bożego Narodzenia, odpoczynku w rodzinnym gronie oraz spełnienia marzeń w nadchodzącym Nowym Roku

 

Dorota Borys

Fit&Dance