Współczesny styl życia sprzyja zaburzeniom hormonalnym u kobiet. Wiele pań skarży się na bolesne i nieregularne miesiączki. Duży problem stanowią też nasilone objawy PMS i cykle bezowulacyjne, które utrudniają zajście w ciążę. Ponadto w wyniku zaburzeń endokrynologicznych obserwuje się spadek libido u kobiet, co wpływa negatywnie na ich relacje z partnerem. Problemy hormonalne często wynikają ze zwiększonej ekspozycji na stres, który ma zgubne skutki dla funkcjonowania ustroju. Z pomocą przychodzi różeniec górski. Wspomniana roślina występuje na obszarach okołobiegunowych na półkuli północnej. W Polsce można ją spotkać w Karkonoszach i Sudetach.
Różeniec górski jako adaptogen – jakie wykazuje właściwości?
Różeniec górski jest jednym z popularnych adaptogenów, o których ostatnio zrobiło się głośno. Jego właściwości normalizujące odkryli botanicy, którzy w latach 40. ubiegłego wieku poszukiwali substancji zwiększających wytrzymałość ludzkiego organizmu. Biolodzy zauważyli wówczas, że kilkanaście spośród kilku tysięcy przebadanych ziół zwiększa tolerancję na stres u ludzi. Adaptogeny działają nieswoiście i holistycznie, ponadto mogą przyczyniać się do przywrócenia homeostazy, czyli stanu wewnętrznej równowagi. Ich suplementacja uchodzi za bezpieczną, ponieważ adaptogeny nie wykazują właściwości toksycznych, odurzających i uzależniających.
Jak różeniec górski radzi sobie ze stresem fizjologicznym?
Jak różeniec górski wykształcił cenne właściwości? Prawdopodobnie musiał dostosować się do trudnych warunków klimatycznych. Rośnie bowiem w pasmach górskich, gdzie gleba jest skalista i występują silne wiatry. Wysokość nad poziomem morza także stanowi czynnik, który generuje stres fizjologiczny. Różeniec górski przetrwał w tym niesprzyjającym środowisku dzięki mechanizmom przystosowawczym. Syntetyzuje cenne substancje, które z powodzeniem można wykorzystać u ludzi w celu przywrócenia równowagi emocjonalnej.
Adaptogeny w diecie sportowców i kosmonautów
Adaptogeny początkowo podawano górnikom i kierowcom ciężarówek. Zauważono, że przynoszą korzystne rezultaty, dlatego z czasem rozszerzono ich zastosowanie. Zażywali je m.in. sportowcy, którzy szykowali się do startu w olimpiadzie. Z czasem wdrożono je również u kosmonautów, dla których misje pozaziemskie stanowią źródło silnego stresu i niosą ogromne zmęczenie.
Najczęściej spotykane problemy hormonalne u kobiet
Wiele kobiet boryka się dziś z problemami hormonalnymi. Zaburzenia endokrynologiczne przekładają się na bolesne miesiączki, nieregularne krwawienia menstruacyjne, problemy z cerą, PMS i trudności z zajściem w ciążę. Wiele pań skarży się również na spadek libido.
Jak stres wywołuje zaburzenia hormonalne u kobiet?
Problemy hormonalne często wynikają ze stresu. Gdy kobietom towarzyszy przewlekłe napięcie nerwowe, kortyzol utrzymuje się na wysokim poziomie. Wspomniany hormon przeprogramowuje funkcjonowanie organizmu. Sprawia, że serce szybciej pompuje krew do mięśni szkieletowych, a wątroba uwalnia rezerwy glukozy. Niestety, dzieje się to kosztem innych procesów – trawiennych i odpornościowych. Kortyzol zakłóca także równowagę hormonalną. Stanowi sygnał dla organizmu, że to nie jest dobry moment na ciążę. Nie ma na to odpowiednich warunków i zasobów. Cykl menstruacyjny ulega zakłóceniu, a temu niekorzystnemu zjawisku towarzyszy zanik owulacji. Miesiączka pojawia się nieregularnie, a kobieta nie może zajść w ciążę. Może też odczuwać spadek zainteresowania życiem seksualnym. Poza tym zaburzenia hormonalne przekładają się na jej samopoczucie. Panie skarżą się na huśtawki nastroju.
Czy różeniec górski ma wpływ na hormony u kobiet?
Różeniec górski jest adaptogenem. Oznacza to, że normalizuje stężenie kortyzolu w organizmie. Niweluje tym samym stres i zapobiega jego zgubnym skutkom. Ponadto adaptogeny pomagają przywrócić stan wewnętrznej równowagi. Różeniec górski optymalizuje pracę układu nerwowego, odpornościowego i hormonalnego. Pośrednio zatem może przyczyniać się do redukcji objawów PMS, regulacji cykli menstruacyjnych, poprawy płodności i wzrostu libido. Zaleca się jego suplementację przy problemach endokrynologicznych, które wynikają ze stresu.
Poza tym zauważono, że różeniec górski dodaje sił witalnych. Wpływa korzystnie na pamięć, koncentrację i logiczne myślenie. Warto suplementować go w stanach wzmożonej aktywności umysłowej. Ułatwia bowiem przyswajanie nowej wiedzy i zintegrowanie jej z wcześniejszymi informacjami.
Czym wyróżnia się Różeniec górski od Mother’s Protect?
Na szczególną uwagę zasługuje Różeniec górski od Mother’s Protect. Polska firma zielarska specjalizuje się w produkcji suplementów z adaptogenami. Korzysta z surowców najwyższej jakości i sprawdzonych receptur. Oferuje roztwory wodno-alkoholowe, w których doskonale rozpuszczają się cenne substancje pochodzące z ziół, a etanol jednocześnie je konserwuje.
tekst i fot. mat. partnera