W najbliższy piątek 6.02.2015 zaczynamy zajęcia dla osób w kwiecie wieku. Dozwolone od lat pięćdziesięciu wzwyż. Dla wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe.
Reklamy
Na ruch nigdy nie jest za późno a proponowane zajęcia gwarantują:
- poprawę wydolności układu krążenia
- poprawę gęstości tkanki kostnej, zapobieganie osteoporozie,,
- równowagę i koordynację ruchową,
- szybsze spalanie kalorii,
- poprawa sylwetki,
- lepsza kondycję.
Te zajęcia pomogą Wam zmniejszyć depresję i stres, a jednocześnie pozwolą na podniesienie jakości życia.
Reklamy
Tel. do instruktora 608 796 371.
Piątek godz. 17.30 – Zespół Szkół Miejskich nr 1 przy ul. Listopadowej.
Reklamy
Zapraszamy!
