26 listopada 2024

Odpręż się nie daj się stresowi

W dniu 28 marca 2011r. o godz. 14-stej w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Hrubieszowie odbył się już czwarty z serii wykladów medycyny naturalnej pt. „Odpręż się nie daj się stresowi”.

Reklamy

Wykład poprowadziła Pani Elżbieta Starko – właścicielka Ośrodka Terapeutycznego Medycyny Naturalnej „Złoty Środek” w Lublinie. Spis problemów w jakich mogą Nam wszystkim pomóc pracownicy ośrodka nie jest wyczerpujący. Radzą o swoich problemach porozmawiać osobiście z wybranym terapeutą Złotego Środka. Pani Elżbieta Starko jest również współwłaścicielką Centrum Kształcenia „Akademia Zdrowia” Lubelskiej Policealnej Szkoły Masażu oraz Lubelskiej Policealnej Szkoły Psychotroniki, członkiem Państwowej Komisjii Egzaminacyjnej w zawodzie bioenergoterapeuta, dyplomowanym numerologiem, mistrzem reiki, a także trenerem jogi śmiechu.

Reklamy

W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuje różne techniki i metody, po to aby jak najlepiej realizować przesłanie „ dobieraj metodę do człowieka, a nie człowieka do metody”. Opócz klasycznej bioenergoterapii stosuje również wschodnie techniki bioterapeutyczne, medycynę chińską, terapię moksą, elektropunkturę, biomasaż leczniczy i relaksacyjny gorącymi bazaltowymi kamieniami.

Reklamy

Poprzez dar jasnowidzenia, który posiada Pani Elżbieta poszukuje zaginionych osób lub przedmiotów, tym samym niesie pomoc w rozwiązywaniu ważnych, życiowych problemów ludzi bardzo potrzebujących. Jasnowidzenie jest to rodzaj zdolności paranormalnej umożliwiającej postrzeganie osób, zjawisk i przedmiotów w czasie i przestrzeni bez udziału percepcji zmysłowej.

Odmianami jasnowidzenia są również:
– jasnosłyszenie, w którym informacje docierają w postaci dźwięku
– jasnoczucie, w którym informacje uzyskuje się dotykając przedmiotu-świadka dłońmi lub poprzez emocje zdarzenia, odczuwalne w ciele jasnowidza.

W „Złotym Środku” można skorzystać z porady jasnowidza w zakresie tzw. doradztwa psychotronicznego czyli uzyskać pomoc w rozwiązywaniu problemów życiowych. Ludzie korzystający z takiej pomocy pytają o pracę, miłość, rozwiązanie spraw rodzinnych, zdrowie.

Głównym tematem wczorajszego wykładu był stres, problem z którym ludzie borykają się na co dzień. To stres jest główną przyczyną zmęczenia i osłabienia organizmu. Tak więc ćwiczena relaksacyjne to jeden z najlepszych sposobów na szybkie pokonanie stresu. Polegają one głównie na rozluźnieniu mięśni, uspokojeniu oddechu i odprężeniu umysłu. Równie ważne jest to, że ćwiczenia te można wykonywać praktycznie wszędzie, nie tylko w domu, ale także w pracy czy w autobusie. Wystarczy dosłownie 5 minut, by uporać się ze zmęczeniem i stresem. Specjalistka zachęcała wszystkich do znalezienia kilku minut w ciągu każdej godziny pracy i wykonania wybranego ćwiczenia lub ćwiczeń – dzięki takiemu szybkiemu relaksowi o wiele łatwiej będzie znaleźć siły do wykonywania dalszych obowiązków zawodowych. Zacznijmy testować ćwieczenia relaksacyjne na sobie, a z radością zauważymy ich pozytywny skutek.

Na wykładzie mogliśmy się również przekonać jak śmiech może oddziaływać na człowieka, jak bardzo ważną rolę odgrywa, jaką funkcję pełni. Joga śmiechu to pomysł lekarza z Indii dr. Madana Katarii i jego żony Madhuri, nauczycielki jogi. Każdy może się śmiać bez powodu, nie musimy być w dobrym humorze, nie potrzebujemy dowcipów ani żartów. Pracownicy „Złotego Środka” stosują ćwiczenia śmiechowe, które wyzwalają spontaniczny, samoistny śmiech. Kultywują dziecięcą radość życia, łączą ćwiczenia oddechowe i śmiechowe. Śmiejąc się inicjujemy pozytywne zmiany emocjonalne, fizjologicznie i duchowe. Ćwiczenia śmiechowe powodują te same fizjologiczne korzyści jak naturalny śmiech.

Następnym i ostatnim już wykładem z medycyny naturalnej będzie wykład pt. „Laryngologia alternatywna i nie tylko” Świecowanie uszu i pępka.

Wszystkich chętnych zapraszamy na godzinę 14-stą do sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Hrubieszowie.

GALERIA »

***

Info i foto:
Starostwo Powiatowe w Hrubieszowie