Hrubieszów
Stowarzyszenie Aktywnych Animatorów Kultury zaprasza na treningi Capoeiry. Pierwsze zajęcia 7 października 2009 roku.
***
Zapisy telefonicznie 084 696 48 80, 504 442 714 lub osobiście w siedzibie SAAK, ul. 3 Maja 37, Hrubieszów (Dom Nauczyciela) do dnia 7.10.2009 r.
Liczba miejsc w grupach ograniczona.
Zajęcia odpłatne.
***
Harmonogram treningów:
Środa
Grupa I
godzina 17.15 – 18.15
Uczestnicy: dzieci od lat 5 do kl. VI
Grupa II
godzina 18.30 – 20.00
Uczestnicy: gimnazjum, szkoła średnia, dorośli
***
Capoeira stworzona została przez niewolników w Brazylii na przełomie XVIII i XIX wieku. Wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich i łączy w sobie sztukę walki, taniec i grę.
Każdy może ćwiczyć – bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną. Zajęcia Capoeira dla początkujących mają przede wszystkim przygotować Twój organizm do wysiłku fizycznego. Mają lekko rozruszać stawy i mięśnie oraz je wzmocnić.
Nie ma ograniczeń wiekowych. Na zajęciach wymagany jest zmienny strój (mogą to być dresowe spodnie, krótkie spodenki, a nawet spodnie od kimona oraz podkoszulek na zmianę).
Ćwiczymy na boso.
***
ZAPRASZAMY !!!
_________________________________________________
Hrubieszow LubieHrubie 2009
