Samoobrona kobiet w 2. Hrubieszowskim Pułku Rozpoznawczym

W dniu 3 grudnia 2016 r. w hali sportowej 2. Hrubieszowskiego Pułku Rozpoznawczego odbyły się zajęcia z walki wręcz w bliskim kontakcie w ramach projektu „Samoobrona kobiet”.

Reklamy

 

Zajęcia poprowadzili najlepsi instruktorzy walki wręcz pułku st. chor. Daniel MŁYNARCZUK i st. kpr. Paweł JANCZAK.

Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki przygotowującej do wysiłku, a następnie instruktorzy zaprezentowali kursantkom techniki, które będą realizowane podczas szkolenia. Podczas dzisiejszych zajęć kursantki uczyły się m. in. przyjmowania postawy obronnej, podstawowych technik przed uderzeniami i podstawowych technik obrony przed kopnięciami.

W trakcie zajęć można było zauważyć bardzo duże zaangażowanie kursantek, co z pewnością świadczy o bardzo dużej potrzebie realizacji takich przedsięwzięć.

 

Zdjęcia >>

 

Tekst i zdjęcia: 2hpr